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Come sostituire il caffè?
Se sei allergico o intollerante al caffè, soffri di problemi come gastrite e reflusso oppure semplicemente hai qualche problema con gli effetti della caffeina, potresti essere interessato a scoprire come sostituire il caffè con altre bevande energizzanti.
Ecco perché in questo articolo ti presenteremo gustose alternative al caffè, perfette per assaporare una colazione salutare al bar o anche da preparare a casa per iniziare la giornata alla grande.
Come sostituire il caffè: cappuccino matcha latte
Cremoso come un caffellatte, ma con tutte le proprietà del tè verde, il cappuccino matcha latte è perfetto se:
- Ti piace il latte e non sei intollerante al lattosio.
- Stai cercando una bevanda sana con tante sostanze benefiche.
- Adori sperimentare bevande esotiche.
Ecco come preparare un cappuccino matcha latte comodamente a casa.
Alternative al caffè: caffè d’orzo
Come sostituire il caffè? Potresti farlo con il caffè d’orzo: il suo gusto ha conquistato il palato di tante persone. È la bevanda che stai cercando se:
- Ti interessa un’alternativa al caffè senza caffeina.
- Soffri di gastrite o di stitichezza.
- Non sei celiaco o intollerante al glutine.
Scopri cosa ti occorre e come si prepara un caffè d’orzo.
Alternative all’espresso: caffè di cicoria
Il caffè di cicoria rientra di diritto tra le alternative al caffè più diffuse. Bevanda naturale e ricca di virtù, è la soluzione ideale per te se:
- Ti sarebbe utile un aiuto per la digestione.
- Soffri di anemia (il caffè di cicoria è ricco di ferro).
- Cerchi una bevanda completamente priva di caffeina.
Qui una piccola guida su come preparare il caffè di cicoria.
Come sostituire l’espresso: caffè verde
Per molti è noto per la sua presunta fama di bruciagrassi, per tutti è un’ottima fonte di sostanze che fanno bene alla salute. Ti consigliamo di sostituire l’espresso con il caffè verde se:
- Cerchi una bevanda energizzante: il caffè verde ha meno caffeina rispetto all’espresso, ma il suo assorbimento è più lento e continuo.
- Ti interessa un’alternativa particolarmente sana con diversi benefici per la salute.
- Ti piacciono i sapori delicati.
Scopri come preparare a casa una bella tazza di caffè verde.
Decaffeinato per il piacere senza rinunce
Se non sei intollerante né allergico al caffè, ma desideri semplicemente evitare gli effetti della caffeina, per non rinunciare al piacere di una tazzina di espresso esiste una soluzione. Anzi, ce ne sono tre, scegli la tua preferita:
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